Dospelí a EEG -Biofeedback

Neurofeedback je metódou, ktorá sa používa nielen u detí. Napriekt tomu, alebo možno práve preto, že jednou z možností ako ju realizovať je ovládanie počítačovej hry, sa stáva stále obľúbenejšou i u dospelých. Každý dospelý bol raz dieťaťom a verte, alebo nie, väčšine dospelých sa ráta, ak sú za svoju aktivitu odmenení (..dokonca sa mi stále viac potvrdzuje, že ich nesmierne tešia cukríky po každom úspešnom kole ;) ). 

EEG - Biofeedback je metódou, pri ktorej sa nehovorí. Vyhľadávajú ju preto často introvertné typy, ktoré o sebe nerady rozprávajú, alebo im to trvá o niečo dlhšie. Je vhodnou doplnkovou metódou i pri "klasickej psychoterapii" vedenej slovom.

Nezriedka sa stáva, že mnoho problémov si prinášame z detstva. Z niektorých vecí sa jednoducho vyrásť nedá, alebo nemáme ako. Hyperaktívne dieťa s poruchou pozornosti sa síce zrením centrálnej nervovej sústavy a sociálnym učením skľudní, prejavy nepozornosti však v určitej miere pretrvávajú. Boom diagnostiky špecifických porúch učenia a cielenej intervencie môžeme lokalizovať do poslednej dekády. Väčšina z nás dospelých, keď bola deťmi, však o žiadnej dyslexii, ADHD, či iných poruchách nepočula a už vôbec nebola špeciálne podchytená. Drobné dysfunkcie mozgu a ich symptomatológia boli často "prišité na triko" výchovy, neslušnosti, neprispôsobivosti, lenivosti do učenia, nižšej inteligencii, či "zvláštnosti". Dnešný dospelák si tak hľadal vlastné, viac či menej účinné kompenzačné mechanizmy ako zvládnuť vlastný motorický nekľud, problémy s čítaním, trémou, nepozornosťou. 

Mozgové dysfunkcie, ktoré vôbec nemusia mať charakter patológie, sa tak prejavujú v zdánlivo nesúvisiacich oblastiach. A tak sa vám môže zdať, že vy sami, alebo váš známy ste síce veľmi inteligentní, ale zároveň neskutoční v tom, ako si spôsobovať "chaos". Nikdy neviete, kde čo položíte, zabúdate, chodíte neskoro, pri verejnom vystúpení sa roztrasiete ako dieťa. Veci, ktoré iní zvládajú bezproblémovo sú pre vás neprekonateľné a brzdia vás v bežnom živote, záujmoch, či práci. Aj keď sa snažíte najlepšie, ako viete, vždy sa vám pritrafí nejaký úraz, choroba, konflikt a podobne. Keď sa k tomu pričíta tak často skloňovaný stres na pracovisku, alebo hektická doba, nemáte ďaleko od nespavosti, depresívneho ladenia, výbuchov zlosti, či k migrénam.

Neurofeedback metóda je u dospelého klienta zameraná najmä na zmierňovanie, alebo úplne vymiznutie problémov, ako sú:

  • problémy so spánkom
  • bolesti hlavy
  • znížená imunita
  • poruchy pamäti
  • afektívne rozlady, úzkostné a depresívne stavy
  • roztržitosť a problémy s koncentráciou pozornosti
  • chronický únavový syndróm
  • postraumatická stresová porucha
  • poúrazové stavy

         .. a mnohé ďaľšie problémy súvisiace s mozgovými dysfunkciami

  • využíva sa tiež preventívne, k zvýšeniu výkonu, reakčného času a odstráneniu únavy