Ako dlho trvá EEG Biofeedback sedenie

Sedenie trvá 60 minút. Z toho samotná práca s programom 30 až 45 minút, v závislosti od veku a stavu klienta. Kratšie sedenie nemá dostatočný efekt a preto ho nedoporučujem. Frekvencia biofeedback sedení je individuálna, závisí od momentálneho stavu a situácie, v ktorej sa klient nachádza. Iná frekvencia sa napríklad odporúča v náprave klinických problémov, iná v prípadoch prevencie, či kondičného tréningu. Všeobecne sa zo začiatku  - kým sa mozog "naučí" efektívne využívať získanú skúsenosť - odporúča trénovať intenzívne a pravidelne, napríklad 3krát do týždňa, alebo i častejšie. Neskôr je možné tempo zvolňiť na 2 - 1 sedenie v priebehu týždňa. Počas biofeedback kúry sa neodporúča pauza dlhšia ako dva týždne.

Je to podobné ako s cvičením v posilňovni. Ak naň chodíte pravidelne a intenzívne, ľahšie si osvojíte rôzne cviky a skôr sa dostaví účinok. Ak chodíte cvičiť nepravidelne, buď niektoré cviky úplne zabudnete, alebo oveľa dlhšie trvá, kým podáte primeraný výkon.